据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
" />美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
炸金花游戏官方网站┿打开【博发推荐:ww66.vip,博发飞机@xiaoc8868】*ab体育娱乐app官网*
美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
裁员背后,百度智能驾驶这一年
金莎自曝有驼背+长短脚两大身材缺陷
小S分享与许雅钧睡前仪式 自曝和他抱着睡才安心
《装机模拟器2》发售 发售特惠价90元
第五届新华书店网上商城读书大会在京隆重举行
《漫威蜘蛛侠2》上线英服PSN商城 支持添加到愿望单
养老理财产品面面观:分红回报陆续到账,产品净值表现平稳
细节质感升级 到店实拍第三代长安CS75PLUS
港珠澳大桥今日正式运营:打破海上桥梁工程极限
健身教练告诉你的25个减肥小建议 坚持就能瘦
皇马4比0不敌曼城 时隔14年队史欧冠最大比分失利
撞倒队友扶都不扶! 人心散了詹姆斯也没法带
怪奇物语 幻想乐园《全民泡泡超人》S4赛季即将上线
《大富翁11》10月20日上线Steam与Switch平台首周9折优惠
承德露露回应传闻:没有进入酱酒行业的打算
长牙期的宝宝为什么不愿吃奶瓶?
游戏美女
两游客离奇死亡背后:被数字游民和币圈改变的巴厘岛
私募逆势布局 新能源板块能否“王者归来”
丰田为混合动力汽车申请手动变速器专利
中新(西兰)两军举行第11次战略对话
小S分享与许雅钧睡前仪式 自曝和他抱着睡才安心
中新(西兰)两军举行第11次战略对话
影视剧资源现网售利益链 售卖用“暗语”防屏蔽
《暗黑破坏神4》PS5版支持键盘和鼠标操作
军事首页 | 新浪首页 | 网站地图
"清仓式"减持!红塔红土基金股东出手,转让全部股权!半年5家公募遭挂牌
PSN商城泄露《街霸6》发售日期 明年6月2日与玩家见面
独家视频丨习近平:构建世代友好 休戚与共 互利共赢的中塔命运共同体
1月成交5689套4月仅918套 这个城市楼市热度为何骤降