据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
" />美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
金沙酒店 新加坡┿打开【博发推荐:ww66.vip,博发飞机@xiaoc8868】*ab体育娱乐app官网*
美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
毛坦厂陪读经济:附近公寓楼一套两居室年租金近3万
培厚拔尖人才生长土壤
最新!翟欣欣还了660万
日本自卫队考虑允许招募文身者 有民众对此表示担忧
莫兰特再次在直播中持枪 或将在下赛季被禁赛
JDG跻身MSI胜者组决赛 保底收获季军以及三万美金
奚梦瑶黑色抹胸礼服出席晚宴 腰肢盈盈身材纤细
管涛:报复性消费“可遇不可求”
国内最值得去的寺庙 藏在浙江这座超好吃的小县城
《王国之泪》卖爆的背后,是手游行业的悲哀
刚强@大国外交最前线丨“友谊是永不枯竭的财富” 中哈元首举行会谈!
《喷射战士3》新三款amiibo中文介绍公开!11月发售
《暗黑破坏神4》PS5版支持键盘和鼠标操作
吃鸡手游《FF7:第一士兵》停服公告 明年1月11月停服
29宗!北京2023年二轮拟供应商品住宅用地清单发布
是不是智商税?“以油养肤”的流行趋势马上要火过早C晚A了!
索尼 5 月 23 日发布新款 Vlog 相机,预计搭载 1 英寸 CMOS
《大富翁11》10月20日上线Steam与Switch平台首周9折优惠
特斯拉突然涨价,有何考量?
“为人类文明进步作出更大贡献”――国际社会积极评价习近平主席在十四届全国人大一次会议闭幕会上重要讲话
皇马4比0不敌曼城 时隔14年队史欧冠最大比分失利
大众集团Q1营收760亿欧元,在华销量疲软
北京――航空小镇北京城市展厅丨楼盘测评
盘中大涨近7%!千亿锂矿巨头一季度营收翻倍,碾压同行
市川猿之助一家倒在家中 其母现场确认死亡
承德露露回应传闻:没有进入酱酒行业的打算
游戏美女
舒乙,老舍与北京――《舒乙文集》分享会在北京举行
《漫威蜘蛛侠2》上线英服PSN商城 支持添加到愿望单