据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
" />美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
真人百家乐线上的官网网址是多少┿打开【博发推荐:ww66.vip,博发飞机@xiaoc8868】*ab体育娱乐app官网*
美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
这可能是人类史上最大银行抢劫案 就这样泡汤了
环球人物:用人民军队博流量?他被除名还不够
热点栏目
福特F
小S分享与许雅钧睡前仪式 自曝和他抱着睡才安心
两游客离奇死亡背后:被数字游民和币圈改变的巴厘岛
男子连追俩路口把钱还给丢钱男孩:想到小时候丢钱时的心情
29宗!北京2023年二轮拟供应商品住宅用地清单发布
影视剧资源现网售利益链 售卖用“暗语”防屏蔽
多家券商裁撤亏损网点“减负增效”众营业部前途在何方?中山证券撤19家,万和证券撤销13家,国盛证券撤10家
中新(西兰)两军举行第11次战略对话
大众集团Q1营收760亿欧元,在华销量疲软
恒生香港中资企业指数创月内低点 机构:中特估短暂熄火 恒指向下调整机会较大
选品牌
赵露思活动红毯造型路透曝光 穿抹胸长裙优雅知性十分仙气
塔图姆51分哈登9分 凯尔特人大胜76人晋级东决
曾经全球第一的手机杀回来了 但这新机是在逗我吗?
港珠澳大桥今日正式运营:打破海上桥梁工程极限
笑果回应处罚:接受处罚,即刻解除演员house合同
拟将1.6亿元募资用于偿还大股东借款 曲美家居被监管问询:是否存在利益输送
6月6日开始收费 闲鱼“抽佣”影响了谁?
对抗中国?美国宣布正式在汤加开设大使馆
新电竞大赛《CR杯》6月举行 《守望先锋2》《街霸6》确定
勇记:继续围绕库里建队 追梦可能成第一选择
独家视频丨习近平:构建世代友好 休戚与共 互利共赢的中塔命运共同体
爱情:别让你心爱的TA过了保鲜期
2023PEL春决在杭激燃上演 电竞人热盼杭州亚运会
VR太空狼人杀来了!《在我们之中VR》11月10日发售
美元走强+避险降温,金价短线仍偏空