据《澳大利亚新闻网》8月27日报道,今年29岁的Elle Gooddall,以前非常热衷麦当劳和肯德基,每天3顿都会选择汉堡充饥,这样不健康的生活方式让她的体重曾一度飙升到了368斤。因为太过肥胖,Elle的健康受到了严重的影响,患上了糖尿病和睡眠呼吸暂停征,医生告诉她如果不改变这样的生活方式,她可能活不到40岁。
Elle说在她最胖的时候,甚至没有办法弯下腰自己系鞋带,还要依靠别人的帮助,于是她最终选择了接受胃袖手术。
手术后的第四周,Elle就开始了健身运动,她开始到跑步机上跑步,然后通过举重进行锻炼,Elle说她并不想回到曾经的生活里,所以她只能坚持下去,于是不到一年半的时间里,Elle就减掉了230斤。Elle开始自己尝试做饭,决定以后都要健康饮食,慢慢地,她发现那些健康食品比快餐要好吃一些,于是彻底告别了垃圾食品。
有一天,Elle在湖边碰到了一个三项全能训练乐部的人,她说自己是一名教练,并且激励Elle也尝试去做三项全能的运动。之后,那个人成了Elle的老师,帮助她完成了1500米游泳项目、40公里的骑行和10公里的跑步项目,Elle说,当她冲到终点的那一刻就会觉得所付出的一切都是值得的。
一开始,Elle做运动只是为了减肥,但是现在她彻底爱上了这些项目,Elle说自己不再关注体重的变化,而是彻底爱上了运动,并且希望自己能在今年12月份的夏威夷世界锦标赛上获得奖项。
ag真人在线注册姓名已存在┿打开【博发推荐:ww66.vip,博发飞机@xiaoc8868】*ab体育娱乐app官网*
据《澳大利亚新闻网》8月27日报道,今年29岁的Elle Gooddall,以前非常热衷麦当劳和肯德基,每天3顿都会选择汉堡充饥,这样不健康的生活方式让她的体重曾一度飙升到了368斤。因为太过肥胖,Elle的健康受到了严重的影响,患上了糖尿病和睡眠呼吸暂停征,医生告诉她如果不改变这样的生活方式,她可能活不到40岁。
Elle说在她最胖的时候,甚至没有办法弯下腰自己系鞋带,还要依靠别人的帮助,于是她最终选择了接受胃袖手术。
手术后的第四周,Elle就开始了健身运动,她开始到跑步机上跑步,然后通过举重进行锻炼,Elle说她并不想回到曾经的生活里,所以她只能坚持下去,于是不到一年半的时间里,Elle就减掉了230斤。Elle开始自己尝试做饭,决定以后都要健康饮食,慢慢地,她发现那些健康食品比快餐要好吃一些,于是彻底告别了垃圾食品。
有一天,Elle在湖边碰到了一个三项全能训练乐部的人,她说自己是一名教练,并且激励Elle也尝试去做三项全能的运动。之后,那个人成了Elle的老师,帮助她完成了1500米游泳项目、40公里的骑行和10公里的跑步项目,Elle说,当她冲到终点的那一刻就会觉得所付出的一切都是值得的。
一开始,Elle做运动只是为了减肥,但是现在她彻底爱上了这些项目,Elle说自己不再关注体重的变化,而是彻底爱上了运动,并且希望自己能在今年12月份的夏威夷世界锦标赛上获得奖项。
分享让更多人看到
热门排行
- 1港珠澳大桥今日正式运营:打破海上桥梁工程极限
- 2顺丰11.83亿“卖子”,极兔接盘再收一员
- 3宋仲基将出席戛纳电影节 新片入围"一种关注"单元
- 4如何避免化妆显脏?看这篇就够了
- 5国庆北京首贼大兴落网 身藏6部手机数张银行卡
- 6向华为“求救”?大众苦软件久已
- 7《鬼灭火神血风谭》"堕姬"DLC预告 10月13日推出!
- 8《DOTA2》TI12国际邀请赛重返美国西雅图,10 月 15 日打响小组赛
- 9美国强烈鼓励邀台湾地区参与世卫大会 中方坚决反对
- 10日本自卫队考虑允许招募文身者 有民众对此表示担忧
- 11最新!翟欣欣还了660万
- 12等一手骨折!《怪物猎人:崛起》Steam国区二度降价
- 13明日发售!《FF7核心危机 重聚》发售倒计时1天短片
- 14培厚拔尖人才生长土壤
- 15巴特勒35分塔图姆30+7 热火力克绿军大比分1
- 16国庆北京首贼大兴落网 身藏6部手机数张银行卡
- 17不一样的理想L9体验:带“娃”试乘 在乘客眼里L9够舒服吗
- 18特斯拉突然涨价,有何考量?
- 19笑果回应处罚:接受处罚,即刻解除演员house合同
- 20美国药品短缺接近历史新高 专家称是“突发公共卫生事件”