据《澳大利亚新闻网》8月27日报道,今年29岁的Elle Gooddall,以前非常热衷麦当劳和肯德基,每天3顿都会选择汉堡充饥,这样不健康的生活方式让她的体重曾一度飙升到了368斤。因为太过肥胖,Elle的健康受到了严重的影响,患上了糖尿病和睡眠呼吸暂停征,医生告诉她如果不改变这样的生活方式,她可能活不到40岁。
Elle说在她最胖的时候,甚至没有办法弯下腰自己系鞋带,还要依靠别人的帮助,于是她最终选择了接受胃袖手术。
手术后的第四周,Elle就开始了健身运动,她开始到跑步机上跑步,然后通过举重进行锻炼,Elle说她并不想回到曾经的生活里,所以她只能坚持下去,于是不到一年半的时间里,Elle就减掉了230斤。Elle开始自己尝试做饭,决定以后都要健康饮食,慢慢地,她发现那些健康食品比快餐要好吃一些,于是彻底告别了垃圾食品。
有一天,Elle在湖边碰到了一个三项全能训练乐部的人,她说自己是一名教练,并且激励Elle也尝试去做三项全能的运动。之后,那个人成了Elle的老师,帮助她完成了1500米游泳项目、40公里的骑行和10公里的跑步项目,Elle说,当她冲到终点的那一刻就会觉得所付出的一切都是值得的。
一开始,Elle做运动只是为了减肥,但是现在她彻底爱上了这些项目,Elle说自己不再关注体重的变化,而是彻底爱上了运动,并且希望自己能在今年12月份的夏威夷世界锦标赛上获得奖项。
pk10赛车微信老群*AB娱乐平台提供了许多丰富的游戏种类【博发推荐:ww66.vip,博发飞机@xiaoc8868】*app官网*
据《澳大利亚新闻网》8月27日报道,今年29岁的Elle Gooddall,以前非常热衷麦当劳和肯德基,每天3顿都会选择汉堡充饥,这样不健康的生活方式让她的体重曾一度飙升到了368斤。因为太过肥胖,Elle的健康受到了严重的影响,患上了糖尿病和睡眠呼吸暂停征,医生告诉她如果不改变这样的生活方式,她可能活不到40岁。
Elle说在她最胖的时候,甚至没有办法弯下腰自己系鞋带,还要依靠别人的帮助,于是她最终选择了接受胃袖手术。
手术后的第四周,Elle就开始了健身运动,她开始到跑步机上跑步,然后通过举重进行锻炼,Elle说她并不想回到曾经的生活里,所以她只能坚持下去,于是不到一年半的时间里,Elle就减掉了230斤。Elle开始自己尝试做饭,决定以后都要健康饮食,慢慢地,她发现那些健康食品比快餐要好吃一些,于是彻底告别了垃圾食品。
有一天,Elle在湖边碰到了一个三项全能训练乐部的人,她说自己是一名教练,并且激励Elle也尝试去做三项全能的运动。之后,那个人成了Elle的老师,帮助她完成了1500米游泳项目、40公里的骑行和10公里的跑步项目,Elle说,当她冲到终点的那一刻就会觉得所付出的一切都是值得的。
一开始,Elle做运动只是为了减肥,但是现在她彻底爱上了这些项目,Elle说自己不再关注体重的变化,而是彻底爱上了运动,并且希望自己能在今年12月份的夏威夷世界锦标赛上获得奖项。
分享让更多人看到
热门排行
- 1北京――航空小镇北京城市展厅丨楼盘测评
- 2丰田为混合动力汽车申请手动变速器专利
- 3MH370最终搜寻报告:花1.6亿美元 仅找到3块残片
- 4军事热点
- 5博文 新浪财经 > 精选博文
- 6大七座SUV新标杆 静态实拍全新一代揽月
- 7从5689套到918套,这个城市楼市热度骤降
- 8两游客离奇死亡背后:被数字游民和币圈改变的巴厘岛
- 9恩比德抢七18中5仅得15分 生涯抢七大战没赢过
- 10曾经全球第一的手机杀回来了 但这新机是在逗我吗?
- 11莫兰特再次在直播中持枪 或将在下赛季被禁赛
- 12JDG跻身MSI胜者组决赛 保底收获季军以及三万美金
- 131月成交5689套4月仅918套 这个城市楼市热度为何骤降
- 14乘联会崔东树:县乡市场电动车充电问题解决核心靠慢充体系建设
- 15
- 16历史最年轻32000分先生! 詹皇里程碑却失人心?
- 17原田胜宏宣布《铁拳 7》销量突破 1000 万
- 18《DOTA2》TI12国际邀请赛重返美国西雅图,10 月 15 日打响小组赛
- 19《街头篮球》SFSA长春站冠军幺精专访:将双塔进行到底
- 20港珠澳大桥今日正式运营:打破海上桥梁工程极限