据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
" />美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
体育买球平台┿打开【博发推荐:ww66.vip,博发飞机@xiaoc8868】*ab体育娱乐app官网*
美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
等一手骨折!《怪物猎人:崛起》Steam国区二度降价
巴黎Major 传奇组:老当益壮!FaZe血战击败NAVI晋级
巴特勒35分塔图姆30+7 热火力克绿军大比分1
近期球鞋谍照狠货真多
马斯克为特斯拉谋划广告:风格和内容引发猜测
福特F
国家金融监督管理总局揭牌在即,金融街15号将迎来全新身份
细节质感升级 到店实拍第三代长安CS75PLUS
英国首相:重塑英国梦 承诺未来要保障社会公平
利比亚法院审判IS成员时遭袭 4名安全人员死亡
怪奇物语 幻想乐园《全民泡泡超人》S4赛季即将上线
新生儿出生一周后体重下降怎么办?
苹果Beats Studio Buds+曝光,透明色版本极为抢眼
福特F
巴特勒35分塔图姆30+7 热火力克绿军大比分1
《鬼灭火神血风谭》"堕姬"DLC预告 10月13日推出!
中国男篮世界杯赛程:8月26日首战塞尔维亚
黄轩深夜结束工作与女友回酒店 虽无言语但有默契
CPI阶段性回落受多因素影响 未来几个月将低位窄幅波动
新华全媒+|大苗山里的妈妈圆了读书梦
618收尾,全民“报复性”消费了吗?
是我 也不是我 试驾广汽丰田全新雷凌双擎
许嵩冯禧牵手逛街 十指紧扣甜蜜撒糖
国常会:建设充电设施 支持新能源下乡
马斯克为特斯拉谋划广告:风格和内容引发猜测
新电竞大赛《CR杯》6月举行 《守望先锋2》《街霸6》确定
中级SUV市场新力量 试驾深蓝S7
养老理财产品面面观:分红回报陆续到账,产品净值表现平稳
大众集团Q1营收760亿欧元,在华销量疲软