据《澳大利亚新闻网》8月27日报道,今年29岁的Elle Gooddall,以前非常热衷麦当劳和肯德基,每天3顿都会选择汉堡充饥,这样不健康的生活方式让她的体重曾一度飙升到了368斤。因为太过肥胖,Elle的健康受到了严重的影响,患上了糖尿病和睡眠呼吸暂停征,医生告诉她如果不改变这样的生活方式,她可能活不到40岁。
Elle说在她最胖的时候,甚至没有办法弯下腰自己系鞋带,还要依靠别人的帮助,于是她最终选择了接受胃袖手术。
手术后的第四周,Elle就开始了健身运动,她开始到跑步机上跑步,然后通过举重进行锻炼,Elle说她并不想回到曾经的生活里,所以她只能坚持下去,于是不到一年半的时间里,Elle就减掉了230斤。Elle开始自己尝试做饭,决定以后都要健康饮食,慢慢地,她发现那些健康食品比快餐要好吃一些,于是彻底告别了垃圾食品。
有一天,Elle在湖边碰到了一个三项全能训练乐部的人,她说自己是一名教练,并且激励Elle也尝试去做三项全能的运动。之后,那个人成了Elle的老师,帮助她完成了1500米游泳项目、40公里的骑行和10公里的跑步项目,Elle说,当她冲到终点的那一刻就会觉得所付出的一切都是值得的。
一开始,Elle做运动只是为了减肥,但是现在她彻底爱上了这些项目,Elle说自己不再关注体重的变化,而是彻底爱上了运动,并且希望自己能在今年12月份的夏威夷世界锦标赛上获得奖项。
据《澳大利亚新闻网》8月27日报道,今年29岁的Elle Gooddall,以前非常热衷麦当劳和肯德基,每天3顿都会选择汉堡充饥,这样不健康的生活方式让她的体重曾一度飙升到了368斤。因为太过肥胖,Elle的健康受到了严重的影响,患上了糖尿病和睡眠呼吸暂停征,医生告诉她如果不改变这样的生活方式,她可能活不到40岁。
Elle说在她最胖的时候,甚至没有办法弯下腰自己系鞋带,还要依靠别人的帮助,于是她最终选择了接受胃袖手术。
手术后的第四周,Elle就开始了健身运动,她开始到跑步机上跑步,然后通过举重进行锻炼,Elle说她并不想回到曾经的生活里,所以她只能坚持下去,于是不到一年半的时间里,Elle就减掉了230斤。Elle开始自己尝试做饭,决定以后都要健康饮食,慢慢地,她发现那些健康食品比快餐要好吃一些,于是彻底告别了垃圾食品。
有一天,Elle在湖边碰到了一个三项全能训练乐部的人,她说自己是一名教练,并且激励Elle也尝试去做三项全能的运动。之后,那个人成了Elle的老师,帮助她完成了1500米游泳项目、40公里的骑行和10公里的跑步项目,Elle说,当她冲到终点的那一刻就会觉得所付出的一切都是值得的。
一开始,Elle做运动只是为了减肥,但是现在她彻底爱上了这些项目,Elle说自己不再关注体重的变化,而是彻底爱上了运动,并且希望自己能在今年12月份的夏威夷世界锦标赛上获得奖项。
分享让更多人看到
热门排行
- 1原田胜宏宣布《铁拳 7》销量突破 1000 万
- 2明日发售!《FF7核心危机 重聚》发售倒计时1天短片
- 3新生儿出生一周后体重下降怎么办?
- 4培厚拔尖人才生长土壤
- 5《王国之泪》卖爆的背后,是手游行业的悲哀
- 6杨紫为张一山送画却被嘲脸大 周冬雨P图调侃好友
- 7《索尼克 未知边境》 决定与《 Monster Hunter》系列联动!
- 8游戏美女
- 9理想汽车算力平台VP许迎春离职
- 10撤销营业网点!中山等券商力度最大,未来何去何从?头部机构已有新打法
- 11Sensor Tower:9月中国手游发行商全球收入排行榜
- 12等一手骨折!《怪物猎人:崛起》Steam国区二度降价
- 13Ye的紧身裤穿搭 男性Leggings美学早已不是新鲜事?
- 14基辛格称乌克兰加入北约符合俄乌双方利益,中方表态
- 15新华全媒+|大苗山里的妈妈圆了读书梦
- 16多方激辩资金空转套利 呼吁政策合力提振有效需求
- 17春夏如何防脱妆 这有一份自带持妆Buff的好物清单
- 18《间谍过家家》全新舞台剧宣传片 2023年3月开演
- 19可油可电不焦虑 试驾启辰大V DD
- 20基辛格称乌克兰加入北约符合俄乌双方利益,中方表态